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Schlagwort: Proteinpulver

die 10 besten bcaas
BCAA-Nahrungsergänzungsmittel (verzweigtkettige Aminosäuren) enthalten Leucin, Isoleucin und Valin und sollen die Proteinsynthese fördern und das Muskelwachstum fördern. Zusammen machen sie etwa ein Drittel des Muskelproteins aus.Seit den 1980er Jahren besteht ein großes Interesse an BCAAs von Sporternährungswissenschaftlern für ihre Fähigkeit, die Erholung nach intensiver körperlicher Betätigung zu steigern. Heute...
macht der whey protein dich fett wenn du nicht trainierst
Was sind Proteinen und Aminosäurenund warum sollte dich das interessieren?Protein ist ein wesentlicher Makronährstoff, den unser Körper in der großen Menge benötigt, um normal zu funktionieren. Protein wird noch wichtiger, wenn man die Turnhalle regelmäßig besucht.Protein befindet sich in jeder Zelle unseres Körpers. Es bildet unsere Haare, Haut, Nägel,...

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