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Schlagwort: Kalorien pro Tag

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Wir alle wollen so gut aussehen wie möglich, besonders zur Strandsaison in den Sommermonaten. Aber wir wollen auch schnell abnehmen und das so einfach wie möglich. Die folgenden Tipps und Vorschläge sind darauf ausgelegt einen umfassenden gesunden Lifestyle und einen realistischen Plan zur Gewichtsreduzierung zu unterstützen, damit du ein...
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Das U.S. Department of Agriculture sagt, dass eine normale Kalorienverbrennung bei etwa 2.000 Kalorien pro Tag liegt, aber die Autorin und Ernährungsprofessorin Marion Nestle berichtet, es sei mehr als 3.050 Kalorien pro Tag für den durchschnittlichen Mann und 2.400 für die durchschnittliche Frau. Die Unterschiede in diesen Schätzungen machen...

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