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Schlagwort: BCAA

die 10 besten bcaas
BCAA-Nahrungsergänzungsmittel (verzweigtkettige Aminosäuren) enthalten Leucin, Isoleucin und Valin und sollen die Proteinsynthese fördern und das Muskelwachstum fördern. Zusammen machen sie etwa ein Drittel des Muskelproteins aus.Seit den 1980er Jahren besteht ein großes Interesse an BCAAs von Sporternährungswissenschaftlern für ihre Fähigkeit, die Erholung nach intensiver körperlicher Betätigung zu steigern. Heute...

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