Ich schwöre, dass ich diese nie mehr wiederholen werde

Es gibt mittlerweile so viel Hautpflege Ratschläge, dass es gerade verwirrend bei der Frage was zu tun und was zu vermeiden, sein kann. Der Alltag kann dabei auch verhindernd wirken. Termine, späte Nächte und ein paar Drinks und die Hautpflegeregeln stehen im Hintergrund. Hier sind ein paar Hautpflegefehler und die Lösungen für diese.

Falsche Reinigung

Dies ist der größte Fehler, den die meisten Frauen machen, denn es um ihre Haut geht und dort eine Vielzahl von Hautpflegeproblemen stammt.  Wenn wir unsere Haut nicht gescheit reinigen, verhindern wir die Produktion der neuen Hautzellen. Dies führt zu einem stumpfen Aussehen, Hautalterung und Falten. Aber keine Sorgen, es ist nie zu spät die Haut richtig zu pflegen.

Die zweifache Hautreinigung sorgt für ein noch besseres Ergebnis. Die erste Reinigung entfernt Make-up und Schmutz. Nach der zweiten Reinigung, die tatsächlich Haut reinigt, sieht und spürt man deutlich den Unterschied. Hier ist eine Liste mit einigen Produkten, die Dermatologen empfehlen.

Mit Make-up Schlafen

schalfen-mit-make-upDas ist ein oft auftretendes Problem. Wir kennen es, wenn alles, was man möchte, ist nach einen langen Abend endlich ins Bett kommen. Aber wenn man rausstellt welchen Schaden er seiner Haut antut, dann denkt man wahrscheinlich zweimal.

Das Make-up, das wir während des Tages tragen, zieht freie Radikale an, diese freien Radikale brechen die Kollagenproduktion in unserer Haut ab und beschleunigen im Wesentlichen den Alterungsprozess was zur stumpfen und dehydrierten Haut führt. Unsere Haut arbeitet, wenn wir schlafen. Sie regeneriert die Hautzellen, sodass wir frisch und strahlend aussehen. In dem Fall wo man Make-up Schicht anhat, behindert diesen Prozess. Eine sorgfältige Hautreinigung vor dem Schlaf verhindert dieses Problem.

Augen Make-up Entfernung

Wenn Augen Make-up ist nicht gründlich entfernt, ist es möglich, dass der Make-up Rest kann in die winzigen Haarfollikel kommen und damit Augeninfektionen verursachen (nicht schön!). Und in einigen Fällen Wimpern können ausfallen. Mit einem guten Augen Make-up-Entferner, der speziell für diesen empfindlichen Bereich konzipiert ist, stellt man sicher, dass das Make-up ist sicher und effizient entfernt.

SPF Schutz wird vergessen

spf-schutz-fuer-hautWir wissen, dass wir das ganze Jahr lang Sonnenschutz benutzen müssen. Aber wieso eigentlich? Wir müssen uns täglich vor UVA und UVB Strahlungen beschützen. Diese sind Radiationsformen, die die Sonne auf unserer Haut hinterlässt und was zugleich zur Hautalterung führt. Durch die Verwendung eines SPF werden wir die Haut vor gefährlichen Strahlen schützen und ein SPF (Sonnenschutzfaktor) mit dem höheren Wert wird noch mehr beschützen.

Zu starker Hautpeeling

Wenn die Haut zu stark exfoliert wird, dann schaden wir die Haut als wir ihr keine Möglichkeit geben in die gesunden Hautzellen wieder zu wachsen. Dies kann zur Hautempfindlichkeit, Rötung und in einigen Fällen auch Wunden führen.

Wir sollten Hautpeeling machen, aber ein bis zwei Mal pro Woche. Dies wird auch die alten Hautzellen entfernen und den Neuen die Möglichkeit zu entwickeln geben. Aber die Verwendung unserer Konzentrate und Behandlungscremes wird auch effizienter arbeiten, da sie die Haut leichter durchdringen können.

Falsche Produkte für sensible Haut

Wir wissen, dass empfindliche Haut die Mehrheit der Bevölkerung in Großbritannien hat, so dass diese Fehler von einer Menge der Bevölkerung gemacht wurden. Durch die Verwendung der falschen Produkte auf empfindlicher Haut kann es zu weiteren Hautpflegeproblemen wie Rosacea führen. Produkten, die zu hart sind, beeinflussen die Haut.

Durch die Verwendung der Produkte die speziell für sensible Haut entwickelt wurden, wird die Haut beruhigt. Es ist auch wichtig das heiße Wasser auf dem Gesicht zu vermeiden. Heisse Dusche führt zur erhöhten Hautempfindlichkeit.

Man trinkt nicht genug Wasser

genug-wasser-trinken-glass-mit-obst-und-wasserEine andere Sache, die jeder macht. Aber trinken wir genug Wasser? Wasser pflegt Feuchtigkeit im Körper und ist perfekt für die Erhaltung des hydratisierten und geschmeidigen Gefühls in der Haut. Es unterdrückt natürlich den Appetit und hilft dem Körper metabolisiert Fett zu speichern. Eine Erhöhung der Wasseraufnahme reduziert Fettdepots und umgekehrt. Versuche für sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken.

Ordnung der Produkte

Es kann verwirrend vorkommen, denn man weist nicht Bescheid welche Produkte am besten anzuwenden. Die Reihenfolge dabei ist wesentlich wichtiger. Eine falsche Reihenfolge kann zu einem schlechten Ergebnis führen.

Produkte mit der kleinsten Molekülstruktur sollten zuerst verwendet werden. Diese sind z.B. die Konzentrate und Augencremes. Demnächst kommen die Produkte mit der größeren Molekülstruktur. Dies ist der ideale Weg, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Schlafmangel

Eines der am besten Anti-Aging-Geheimnisse und einer der besten Freunde deiner Haut ist eine gute Nachtruhe. Während dieser kostbaren Stunden, erneuen sich die Hautzellen. Versuche idealerweisen 8 Stunden zu schlafen um einen beauty Schlaf zu erhalten.

Diät

diaet-gesundes-essenDu bist was du isst – sagt der alte Spruch. Das Gleiche gilt auch für unsere Haut. Das, was wir essen hat einen Einfluss auf unsere Haut. Gesund essen ist ziemlich empfehlenswert denn in der Wirklichkeit eine gesunde und ausgewogene Ernährung führt dazu, dass die inneren Organe gut funktionieren und selbstverständlich auch deine Haut, die natürlich das größte Organ unseres Körpers ist. Das Glühen und die Ausstrahlung der Haut ist ein gutes Zeichen für glückliche und gesunde Zellen. Die Superfoods, die wir essen, finden jetzt aus gutem Grund ihren Weg in unsere Hautpflegeprodukte.

Acerola Cherry ist eine schöne rote Frucht / Beere, die einen der höchsten Vitamin C Inhalt von Mutter Natur hat – 13-mal mehr als die bescheidene Orange! Als Zutat für die Hautpflege wird es die Strahlung auf die Haut bringen.  Es schützt Elastin Fasern gegen Härten und enthält wertvolle Anti-Aging-Eigenschaften sowie ein Anti- Oxidant und leistungsstarke Anti-Free Radical. Es schützt und stärkt die Blutgefäßwände und hat eine tiefgreifende Wirkung auf Tyrosinaise – das ist ein Teil des Melanin-Herstellungsprozesses. Dies bedeutet, dass es sogar die Pigmentierung auf der Hautoberfläche durch die Verringerung der Produktion von Melanin beeinflusst. Abgesehen von Vitamin C, Acerola Cherry enthält Vitamin A, und eine Reihe der B-Gruppe Vitamine.

Ein weiterer Favorit ist Spirulina Extract, bekannt bei den “Juicers” unter uns als eine super gesunde Ergänzung zu jedem saftigen Getränk oder Smoothie. Dieser blau / grüne Algenextrakt ist mit Vitaminen A, C, E und B verpackt, die alle dazu beitragen, die Strahlung auf die Haut zu bringen. Spirulina enthält auch hautvervollkommnende Spurenelemente und Mineralien wie Kalium, Eisen, Zink und Kupfer.

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