Sport und Ernährung

heimtrainer-test-ergometertraining
Heimtrainer sind schon seit Jahrzehnten auf dem Markt erhältlich. Sie sind eine einfache Alternative zum Fitnessstudio und eine simple Art die lästigen Pfunde loszuwerden. Wir haben gesehen, wie sie im Fernsehen, im Internet und in der Zeitung beworben wurden, aber weil es so viele Marken und Arten von Trimrädern...
polar a360 fitnesstracker im test
Hell, smart und wasserdicht, Polar A360 ist der optimale FitnessTracker für dich. Schon lange bevor die breite Öffentlichkeit Fitnessbänder benutzte, und bevor digitale Schrittzähler, Kalorien-Zähler und Schlafüberwachung Normalität wurde, zeichneten professionelle Athleten ihren Herzschlag mit einem Pulsmesser auf. Höchst wahrscheinlich war es ein Pulsmesser des finnischen Unternehmens Polar (die Betonung...
macht der whey protein dich fett wenn du nicht trainierst
Was sind Proteinen und Aminosäuren und warum sollte dich das interessieren? Protein ist ein wesentlicher Makronährstoff, den unser Körper in der großen Menge benötigt, um normal zu funktionieren. Protein wird noch wichtiger, wenn man die Turnhalle regelmäßig besucht. Protein befindet sich in jeder Zelle unseres Körpers. Es bildet unsere Haare, Haut, Nägel,...
10 bestbewerteten koerperfettwaagen koerperfettmesswaage
Die genauesten Körperfettmesswaagen sagen dir viel mehr als nur dein Gewicht Waagen, die dein Gewicht messen sind in Ordnung, solange du dich nur für deine Körpermasse interessierst. Aber es gibt viel mehr was die Waagen über dein Gewicht sagen können, als nur wie viele Pfunde du auf deiner Badewanne Waage...
schnell abnehmen 12 abnehmetipps und einen 7 tage diaetplan
Wir alle wollen so gut aussehen wie möglich, besonders zur Strandsaison in den Sommermonaten. Aber wir wollen auch schnell abnehmen und das so einfach wie möglich. Die folgenden Tipps und Vorschläge sind darauf ausgelegt einen umfassenden gesunden Lifestyle und einen realistischen Plan zur Gewichtsreduzierung zu unterstützen, damit du ein...
top 25 diaet supplemente zur fettverbrennung
Lerne  die aktuellsten Neuigkeiten über die beliebtesten Supplemente zur Fettverbrennung, um Fett zu bekämpfen und schlank zu werden. Die aktuellsten Neuigkeiten über die beliebtesten Supplemente zur Fettverbrennung Diät und Bewegung sind grundlegende Elemente um Gewicht zu verlieren. Aber wenn du ein Gewichtsverlust-Plateau durchbrechen willst, können Nahrungsergänzungsmittel der Schlüssel sein. Dieser Leitfaden...
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5 Wochen zu deinem besten Körper Du trainierst jeden Tag hart mit deinem Programm, gehst schwer auf die Gewichte und schwitzt beim Cardio so richtig stark?! Newsflash: Während das für deinen ultimativen Erfolg entscheidend ist, reicht es nicht aus, um überschüssiges Fett zu verlieren. Um dein Ziel zu erreichen, musst du auch...
die 10 besten laufschuhe fuer frauen im test
Auf der Suche nach den besten Laufschuhen für Frauen? Wirf einen Blick auf die bestbewerteten Schuhe, Pros & Cons und was du beachten solltest, bevor du sie in einem Geschäft kaufst.  Auf der Suche nach den besten Laufschuhen für Frauen Bette Midler sagte bekanntlich: "Gib einem Mädchen die richtigen Schuhe, und...
blogparade-motivation-fuer-gesundes
Motivation rund um ein gesundes und erfolgreiches Leben Die Vorteile eines gesunden Lebens kennen wir alle und jeder versucht ab und zu gute Gewohnheiten aufzubauen. Aber es ist wirklich schwieriger, die Motivation langfristig durchzuhalten. Lange Arbeitszeit, Probleme im Liebesleben, leckere Menüs in den Speisekarten der Restaurants und andere Dinge sind dafür verantwortlich, dass man...
top-20-food-and-fitness-blogs-begrazia
BeGrazia’s 20 besten Blogs über Fitness und Food Viel Ehrgeiz und Freude braucht man zum Abnehmen. Hier findest du die besten 20 Blogs über Fitness und Food für alle vier Jahreszeiten. Jeder dieser Blogs ist mit Liebe geschrieben worden und man findet in ihnen Tipps zum gesunden Kochen, persönliche Erfahrungen...

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